Descripción
Los ácidos Omega 3, se encuentran en abundancia en el aceite de pescado y semillas de plantas como la linaza, ajonjolí y otras semillas. Estos ácidos, cuando se ingieren en forma de suplemento hacen la sangre más liquida, promoviendo mejor circulación sanguínea y previniendo la formación de trombos o coágulos que pudieran ser causa de causa de accidentes vasculares relacionados con el corazón o el cerebro, en ambos casos con posibilidades de ser mortales.
Los ácidos Omega 3 contiene EPA, elemento que licua la sangre y DHA, fosfolípidos que intervienen en las funciones del cerebro, mejorando memoria y capacidad de aprendizaje.
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