Descripción
Elegir una caminadora para ejercitar el cuerpo disminuye el riesgo de caminar en aceras o calles que pudieran generar accidentes (hoyos, desniveles).
Como es bien conocido, la caminata es uno de los mejores ejercicios cardiovasculares y podemos beneficiarnos en la casa sin desplazamiento en vehículo y ahorrando tiempo.
Recomendaciones para el uso de una caminadora:
- Camina a paso acelerado con los brazos sueltos, no agarres la barra para estabilidad
- No inclines el cuerpo hacia adelante, una buena postura es importante para tener el máximo beneficio que ofrece una caminata o carrera
- Mide las pulsaciones para no permitir que suban demasiado ni se mantengan muy bajas
Especificaciones:
- Pantalla de 5” Iluminada en luces LCD azul
- Despliegue de tiempo, distancia, velocidad, pulsaciones, calorías, inclinación
- Sensor de pulso manual
- Programa de entrenamiento P1-P9
- Velocidad elegible 5/6
- Elección inclinación rápida -5
- Velocidad: 0.8 – 14
- Área de caminar: 1220×420 cm
- Ruendas facilitadoras de transporte
- Peso máximo: 264 Lb (120 Kg)
- Electricidad 220V
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