Descripción
El aminoácido L-Carnitina es necesario para la producción de energía en el cuerpo. Este aminoácido transporta los ácidos grasos a la mitocondria celular para ser utilizados como energía.
Tomar L-Carnitina en forma de suplemento antes y después del ejercicio, ayuda a eliminar la grasa convirtiéndola en energía inmediata.
Nuestro cuerpo puede producir L-Carnitina utilizando L-Lisina y L-Metionina.
Si combinamos el uso de L-Carnitina en forma de suplemento con una dieta sana y ejercicios, nos ayuda a controlar el peso, quemando la grasa que pudiera acumularse en ciertas partes del cuerpo.
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