Descripción
Glicina es un aminoácido utilizado por nuestro cuerpo como neurotransmisor, ayudando a conciliar el sueño además de mejorar las funciones cognitivas. Es necesario para la producción de glutación, DNA, creatina; soporta el buen funcionamiento biliar, interviene en la producción de hemoglobina y ayuda en el almacenamiento de glucógeno para ser utilizado como energía, de manera que al permitir utilizar más glucógeno para energía, equilibra los niveles de glucosa en sangre.
La glicina retarda la degeneración muscular, favorecimiento el mantenimiento del músculo durante el proceso de envejecimiento. Ayuda también a proteger la mitocondria celular del daño oxidativo.
El aminoácido glicina ayuda la producción endógena de elastina favoreciendo la salud de la piel e interviene en la desintoxicación hepática favoreciendo la eliminación de elementos tóxicos.
En el cerebro, actúa como tranquilizante, promoviendo un sueño reparador en las noches
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