Descripción
Los principales beneficios del hierro para nuestra salud incluyen:
- Previene anemia
- Reduce fatiga y cansancio
- Ayuda a tonificar la piel.
- Favorece el sueño
- Previene las dificultades de aprendizaje en la infancia, mejorando la concentración.
- Fortalece las uñas
- Fortalece sistema inmune
- Durante el período menstrual alivia los malestares propios de este evento.
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