Descripción
Es uno de los minerales electrólitros, es decir, que transportan electricidad en nuestro cuerpo. El Magnesio interviene en la contractibilidad muscular, relajando los mismos después de una contracción.
El Magnesio regula los latidos del corazón, evitando arritmias y taquicardia.
Permite una mejor circulación sanguínea, relajando los pequeños músculos dentro de las arterias.
Es el segundo mineral más abundante en la masa ósea, después del calcio.
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