Descripción
La Creatina es un elemento que produce nuestro cuerpo naturalmente a partir de los aminoácidos L-Metionina, Glicina y L-Arginina. El 95% de la Creatina que producimos, se almacena en los músculos.
La Creatina aumenta los niveles de energía, incrementando la producción de ATP o Trifosfato de Adenosina, elemento que se produce en el hígado y los riñones principalmente, para que nuestro cuerpo pueda disponer de su energía cuando la necesita.
La creatina es un hidratante celular que aporta humedad y resistencia a nuestras células manteniendo su juventud y energía. La creatina favorece también las funciones cognitivas mejorando el estado de alerta.
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