Descripción
La vitamina C es necesaria para aumentar la efectividad de nuestro sistema inmunológico en su control de enfermedades y contaminantes.
Ayuda a controlar alergias y el catarro común. En la piel, evita las manchas y ayuda a la síntesis del colágeno
La vitamina C se encuentra en abundancia en las frutas, especialmente la cereza y guayaba.
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