Descripción
La vitamina C es necesaria para fortalecer el sistema inmunológico.
Tomar 1000 MG cada hora, si se toma al sentir los primero síntomas de la gripe, ayuda a reversar el proceso.
Esta vitamina es también necesaria para síntesis del colágeno y la asimilación del hierro.
Interviene también en la fijación del calcio en los huesos.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.