Descripción
BCAA (aminoácidos de cadena ramificada).
Leucina, Valina y Lisina son los tres aminoácidos, constituyentes de las proteínas, estos tres aminoácidos son los reparadores de tejidos y previenen la producción de ácido láctico, elemento que causa dolor muscular, especialmente del tejido muscular por lo cual es recomendable tomar después del ejercicio o deporte.
Cada servicio de 1 scoop contiene:
- L-Leucina 3,000 mg
- L-Valina 1,500 mg
- L-Isoleucina 1,500 mg
¿Como debemos tomarlos?
Los aminoácidos son los bloques de construcción de las proteínas e ingeridos por separado actúan como proteína pre-digerida, por tanto, pueden ser tomados antes, durante y después del ejercicio.
Cuando hacemos una rutina intensa de ejercicios, los BCAA deben tomarse varias veces al día para prevenir la producción de ácido láctico, elemento que causa cansancio y dolor muscular.
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