Descripción
La vitamina B-1 fortalece el sistema nervioso e interviene en el metabolismo de los carbohidratos o azúcares.
En forma de suplemento ayuda a controlar dolores, lumbago, ciática y neuralgias en general.
Deficiencia: si tiene deficiencia de vitamina B-1 puede sentir debilidad muscular y pérdida de memoria.
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