Descripción
La inversión del cuerpo es una necesidad… estamos siempre bajo la presión de la gravedad inclinando nuestros músculos siempre en la misma dirección. Invertir el cuerpo, unos minutos al día, relaja los músculos totalmente y más importante, alinea las vértebras, previniendo problemas de la espalda como discos desplazados.
Beneficios de la inversión:
• Alinea las vértebras
• Relaja los músculos
• Promueve una buena circulación
• Mejora la salud general dando espacio a cada órgano para funcionar mejor
• Alivia dolores de la espalda
• Alivia dolores de cabeza
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