Descripción
El Magnesio es el segundo mineral más importante para mantener la estructura ósea con muchas otras funciones importantes. Su deficiencia puede causar serios trastornos en el equilibrio de nuestra salud. Entre las funciones que realiza este mineral y los problemas a causa de su deficiencia se encuentran:
Función Problemas por Deficiencia
Relajamiento muscular Calambres & Osteoartritis
Regulación latidos del corazón Taquicardia
Relajamiento músculo intestinal Constipación
Por ser tan importante en la contractibilidad muscular, la deficiencia de Magnesio puede ocasionar problemas de falta de control en el manejo del estrés.
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